Herzlich willkommen und Namaste.

Mein Name ist Ute Gehrke, Heilpraktikerin, Coach und Yogaliebhaberin mit ZPP-Zertifikat. Ich freue mich über Ihr Interesse.

In meiner Heilpraxis stehen Ihr Wohlbefinden und die Stärkung Ihrer Selbstheilungskraft im Mittelpunkt. Hier finden Sie Raum, um in Entspannung und Präsenz zu kommen. Natürliche Heilungsprozesse werden angeregt, wenn Ihr Nervensystem Sicherheit und physiologische Beruhigung erfährt.

Mit fachkundigen >Einzel- und Gruppenangeboten unterstütze ich Sie, Ihre Ressourcen zu stärken und den Umgang mit Ihren Beschwerden leichter zu meistern – in meiner Kölner Heilpraxis und online.

Ressourcenstärkung – Das vermehren, was gut tut

Unser Leben ist voller Herausforderungen und gleichzeitig haben wir eine Sehnsucht, essentielle Qualitäten wie Freude, Klarheit, Gelassenheit und Wahrheit etc. zu erleben. Ich begleite Sie dabei, Ihren aktuellen Themen mit einer annehmenden Haltung zu begegnen, Kraftquellen zu entdecken und wirksam zu nutzen.

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Psychosomatische Beschwerden – Das lösen, was belastet

Oftmals hat Ihr Arzt verschiedene Untersuchungen durchgeführt, doch es finden sich keine ausreichenden organischen Ursachen und Ihre Beschwerden bleiben? Vielleicht wurde Ihnen gesagt, dass es psychosomatisch sein könnte. Das bedeutet, dass psychische Belastungen, z.B. Stress und Konflikte körperliche Beschwerden auslösen können und umgekehrt. Mit heilpraktischer Erfahrung und einem ganzheitlich, primär körperorientierten Ansatz stehe ich Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.

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Behandlungsschwerpunkte

Zusätzlich zu Ressourcentraining ist mein Angebot auf folgende Themen und Beschwerden ausgerichtet:

psychisch-seelisch

> Konzentrationsprobleme, ADHS

> Grübeln, Gedankenkarusell

> Stress und Sorgen

> Sozialer Rückzug

> Erschöpfung, Überforderung, Burnout

> Trauma-Symptome

> Krisenbewältigung

somatisch-körperlich

> Atembeschwerden

> Schmerzen, chronische Verspannung

> Alterungsprozesse, Steifheit

> Vitalitätsverlust

> Hoher Blutdruck

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, Fragen haben oder Ihr Problem nicht aufgeführt ist,
bitte das kostenfreie 15-minütige Kennenlerngespräch nutzen.

kostenfreies Erstgespräch:

Behandlungsansatz

Mein Ziel ist es, Sie bestmöglich auf Ihrem Heilungsweg zu unterstützen. Seit vielen Jahren sammle und verbinde ich wirksame Methoden aus Yoga, Psychotherapie, Ayurveda und Essenzarbeit. Dabei liegt mir besonders am Herzen, die passenden Werkzeuge individuell auf die Bedürfnisse meiner KlientInnen abzustimmen. Mehr Informationen zu den angewandten Methoden finden Sie hier: > mehr erfahren

Gruppen

Yogapräventionskurse Präsenz

Struktur & Stärke. Early Bird.
Do. 7:30 – 8:45 Uhr
12 x ab 08.01.26

€ 195,-

von KK bezuschusst

Yogapräventionskurse Online

Mehr Beweglichkeit, weniger Stress
Do 17.00 – 18.15 Uhr.
12 x

€ 165,-

von KK bezuschusst

YinYogaayurveda-Workshop

Winterliche Regeneration
bewusst erleben
29.11.25. 09.00 – 14.00 Uhr.

€ 77,-

Einzelsitzungen

Individuelle Begleitung

1.Kostenloses Erstgespräch

5 min  – Anliegen schildern, Fragen klären

2.Bestandsaufnahme

90 min – XX € Beratung und Impulse

3.Weitere Sitzungen

60 min – XX € Massnahmen durchführen

1.Kostenloses Erstgespräch

2.Bestandsaufnahme

3.Weitere Sitzungen

5 min  – Anliegen schildern, Fragen klären

90 min – XX € Beratung und Impulse

60 min – XX € Massnahmen durchführen

kostenfreies Erstgespräch:

Newsletter

Den Newsletter versende ich ca. 1 x pro Monat mit Beträgen zu Gesundheitswissen und neuen Angeboten der Heilpraxis.

Zu mir

Im schönen Westerwald geboren, führte mich mein Weg nach der kaufmännischen Ausbildung zur Heilkunde. Damals wie heute beschäftigen mich die Fragen:

  • Was braucht es, damit es uns Menschen besser gehen kann?
  • Wie können wir selbst wirksam positiven Einfluss nehmen?
  • Wie lässt sich der Alltag mit seinen Herausforderungen erfüllend gestalten?

Wunderbarerweise konnte ich auf der Suche nach Antworten viel Wertvolles lernen. Aus der Fülle der Heilpraktikerschatzkiste ist es mir eine Freude, Sie dabei zu begleiten, Ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und individuell passende Wege zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu finden.

Die längjährige Tätigkeit in Unternehmen zeigt immer wieder, dass sich gesunde Alltagsroutinen lohnen, besonders in Zeiten von Stressbelastung und Bewegungsmangel.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.

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