In meiner Arbeit verbindet sich östliche Yogaweisheit, westliche Psychologie und essenzieller Achtsamkeit mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen.
Stationen meiner beruflichen und persönlichen Lebensreise
Mit meiner Sehnsucht im Gepäck ging es vom Westerwald nach Wiesbaden. Hier 1988 die erste Körpertherapieausbildung in Shiatsu bei Karin Kalbantner, einer wunderbaren Lehrerin – Erdung, vom Kopf in den Körper, eine andere Art der Kommunikation.
Dann bis 1991 die umfassende Heilpraktikerausbildung in Hochheim. Wissensdurst gestillt und gute Basis erhalten.
Danach Leben in Italien und Indien und weiterlernen: 1993 Craniosacrale Therapie, lauschen und folgen lernen, wie es sich im Körperinneren bewegt, stillpoint und unwinding. 1991 bis 1999 viele Erfahrungenen gesammelt mit Psychotherapie, Umgang mit Emotionen und aktiven Meditationen.
Impuls: Welche Lernerfahrungen auf Ihrer bisherigen Lebensreise sind Ihnen wertvoll?
4-jährige Yogaausbildung BDY/EYU, Yogaforum Düsseldorf. Hier können Sie meine Hausarbeit zur Abschlussprüfung lesen. Anschließend das ZPP-Zertifikat erworben. Seither erfahre ich die stabilisierende Wirkung der Yogapraxis. Yoga verbindet Atem, Bewegung und Bewusstsein. Das unterstützt Präsent-Sein-Können.
Persönliche Veränderungen wie Wechseljahre und Älter-Werden-Themen haben die Wertschätzung von Ayurveda als Ratgeber für einen gesunden Lebensstil verstärkt. Seit 2020 ist Kirsten Tofahrn vom Kölner Achtsamkeitszentrum meine Lehrerin und Begleitung auf dem Diamond Approach Weg nach Faisal Muqaddam und Hamid Ali Almaas.
Meine Arbeit ist getragen von dem Wunsch:
Lokah Samastah Sukino Bhavantu – Mögen alle Wesen glücklich und in Frieden sein
Hier noch ein Überblick über meine Berufspraxis
- seit 1994 Heilpraktikerin und Körpertherapeutin in eigener Praxis, Köln
- seit 2003 Mitarbeit in der verhaltenstherapeutischen Praxis Dr. E. Arens, Köln
- 2020-2023 Entwicklung des Resilienztrainings für Unternehmen mit Mona Nielen
- seit 2000 Betriebliche Gesundheitsförderung mit Schwerpunkt BusinessYoga, MobileMassage , Gesundheitscoach
- Devk, Bayer Vital , Bayer Euroservices , Vincenz Haus, AOK